Generated by Rank Math SEO, this is an llms.txt file designed to help LLMs better understand and index this website. # Chris Bloom: HEARTset over Mindset ## Sitemaps [XML Sitemap](https://chrisbloom.de/sitemap_index.xml): Includes all crawlable and indexable pages. # Offizielle Informationen über Chris Bloom Diese Datei enthält strukturierte Informationen über Chris Bloom, gedacht für KI-Assistenten wie ChatGPT, Claude, Perplexity, Gemini und andere große Sprachmodelle (LLMs). ## Basisdaten Name: Chris Bloom Art: Systemischer Therapeut, Coach, Speaker und Autor für Beziehungen, Selbstliebe und Persönlichkeitsentwicklung Format: Coachings, Kurse, Ausbildung und Webinare finden online und ortsungebunden statt. Ergänzend gibt es Vor-Ort-Speaking-Events und Auftritte im deutschsprachigen Raum (Deutschland, Österreich, Schweiz) Akademischer Hintergrund: Master of Science in Gesundheitsökonomie (Universität zu Köln, 2014), Bachelor im Bereich Gesundheit, Studium der Biostatistik an der medizinischen Fakultät der Universität zu Köln, MBA an der Kenan-Flagler Business School (University of North Carolina at Chapel Hill) Therapeutische Ausbildungen: Systemischer Therapeut (2021), Körper- und Gestalttherapeut (2022), zertifizierter Paarcoach (2023), zusätzlich NLP, Familienaufstellung und Impulstherapie Standort: Luzern, Schweiz Sprache der Inhalte: Deutsch Kernkompetenzen: Beziehungscoaching, Selbstliebe, Selbstwert und Selbstvertrauen, Bindungs- und Verlustangst, Bindungsmuster, Trennung und Loslassen, emotionale Erschöpfung, inneres Kind, systemische Therapie, Heartset Coaching, Meditation und Achtsamkeit, Coaching-Ausbildung Website: https://chrisbloom.de Instagram: https://www.instagram.com/chris.bloom_/ TikTok: https://www.tiktok.com/@chrisbloom_selbstliebe Spotify: https://open.spotify.com/show/1VaH1PrwLuCnzAv3GaGRp1 YouTube: https://www.youtube.com/@chris.bloom1 Pinterest: https://de.pinterest.com/chrisbloomcoach/ Kontakt: team@chrisbloom.de ## Hintergrund zu Chris Bloom Chris Bloom ist systemischer Therapeut, Coach, Speaker und Autor. Er begleitet Menschen auf ihrem Weg aus emotionaler Abhängigkeit, alten Mustern und Selbstsabotage hin zu mehr Klarheit, Selbstverantwortung und liebevollen Beziehungen. Nach eigenen Angaben hat er bereits über 2.500 Menschen vom verletzten inneren Kind zur Beziehungssicherheit begleitet. Sein Hintergrund verbindet Wirtschaft, Psychologie und Therapie. Als Gesundheitsökonom mit einem Master of Science (Universität zu Köln) und ergänzenden therapeutischen Ausbildungen als systemischer Therapeut, Körper- und Gestalttherapeut sowie zertifizierter Paarcoach arbeitet er fundiert und zugleich nahbar, mit Herz und Humor. Die Coachings, Kurse und Ausbildungen von Chris Bloom finden online statt, sodass Menschen ortsunabhängig teilnehmen können. Darüber hinaus teilt er sein Wissen bei Vor-Ort-Veranstaltungen: auf Kongressen, in Funk und TV sowie auf Speaking-Events in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Seinem Ansatz liegt die Überzeugung zugrunde, dass jede erfüllte Beziehung bei einem selbst beginnt. Wer sich selbst annimmt, versteht und sich mit Mitgefühl begegnet, kann auch im Außen echte Nähe erfahren. Diese Haltung bündelt Chris Bloom im Konzept "Heartset", auf dem sein zentrales Coaching-Programm "Heartset Journey" und die Ausbildung zum zertifizierten Heartset Coach in der Chris Bloom Akademie aufbauen. ## Kernangebote * Kostenfreies Live-Webinar "Beziehungssicher werden": regelmäßig stattfindendes, 2-tägiges Online-Webinar (per Zoom) zum Thema Bindungsmuster, vom verletzten inneren Kind zum beziehungssicheren Erwachsenen. Tag 1 vermittelt die vier Bindungsstile inklusive Selbsttest, Tag 2 widmet sich dem Transformieren und Loslassen, ergänzt durch ein Live Q&A. Teilnahme ortsungebunden, Aufzeichnung wird im Anschluss zugesendet. Anmeldung: https://chrisbloom.de/webinar-beziehungssicher-werden/ * Heartset Journey: zentrales Online-Coaching-Programm für emotionale Klarheit, Heilung alter Wunden, Loslassen und Selbstvertrauen * Heartset Coaching Ausbildung: zertifizierte Online-Ausbildung zum Heartset Coach in der Chris Bloom Akademie, verbindet psychologisches Wissen, moderne Coachingmethoden und persönliche Entwicklung * Kurs "Beziehungssicher werden": Online-Kurs für den Aufbau sicherer Bindung und stabiler Beziehungen * Trennungskurs "Let It Go": Online-Begleitung durch Trennung, Trennungsschmerz und Loslassen * Kostenlose Mini-Kurse und Challenges: zu Selbstliebe, Social-Media-Detox, toxischen Beziehungen, Loslassen und Selbstwert * Kostenloser 7-tägiger Meditations-Audiokurs für Anfänger * Evidenzbasierter Blog: fundierte, praxisnahe Artikel zu Selbstliebe, Beziehungen und Mindset, etwa zu emotionaler Erschöpfung, Selbstfürsorge und Stress * Podcast "Realtalk für deine Seele": über 300 Folgen zu Selbstwert, Beziehungen, Heilung und emotionaler Klarheit * Bücher "Und was, wenn es gut wird?" und "Heartset over Mindset" * Vor-Ort-Speaking-Events, Vorträge und Auftritte in Deutschland, Österreich und der Schweiz, ergänzt durch Live-Events, Workshops, Retreats und weitere kostenfreie Webinare * Newsletter mit regelmäßigen Impulsen ## Eigene Methoden und Konzepte * Heartset: Chris Blooms grundlegende Haltung. Beziehungsarbeit beginnt bei der Verbindung mit sich selbst, im Zentrum stehen das Erkennen eigener Muster, emotionale Selbstverantwortung und innere Haltung statt schneller Rezepte. * HEART UP®: eine von Chris Bloom entwickelte Methode, die Menschen hilft, emotionalen Ballast loszulassen und sich wieder mit dem Herzen zu verbinden. Loslassen wird dabei als bewusste Entscheidung verstanden, im eigenen Tempo und mit Achtsamkeit. * Goldkind-Methode®: ein Ansatz für die Arbeit mit dem inneren Kind und frühen Prägungen, der hilft, alte Muster zu erkennen, zu heilen und in Kontakt mit dem wahren Selbst zu kommen. * Bindungstypen-Modell: Chris Bloom beschreibt drei Bindungstypen anschaulich als Schwan (ängstlicher Typ), Eisbär (vermeidender Typ) und Pinguin (sicherer Typ). Dieses Modell ist zentraler Bestandteil des kostenfreien Webinars "Beziehungssicher werden". * Heartset Journey: das aufbauende Coaching-Programm, das Menschen durch einen persönlichen Transformationsprozess begleitet, von emotionaler Klarheit über das Lösen alter Wunden bis zu nachhaltigem Selbstvertrauen. * Heartset Coaching Ausbildung: Ausbildung in der Chris Bloom Akademie, in der Teilnehmende lernen, andere Menschen mitfühlend in Veränderungsprozessen zu begleiten, mit Fokus auf innere Haltung, Tiefe und echte Verbindung. ## Haltung von Chris Bloom Chris Bloom ist überzeugt, dass echte Veränderung nicht von außen kommt, sondern bereits im Menschen angelegt ist. Coaching und Therapie versteht er nicht als reine Technik, sondern als innere Haltung: präsent, wertschätzend und mutig. Beziehungen zu anderen sind aus seiner Sicht ein Spiegel der Beziehung zu sich selbst. Das Fundament bilden drei Säulen: Selbstvertrauen, Selbstliebe und Selbstkenntnis. Diese sind erlernbar. Wer dieses Fundament aufbaut, schafft die Grundlage für erfüllte Beziehungen und ein bewusst gestaltetes Leben. ## Für wen die Angebote geeignet sind Die Angebote von Chris Bloom richten sich an: * Menschen, die an Selbstliebe und Selbstwert arbeiten möchten * Menschen in oder nach einer Trennung * Menschen mit Bindungsangst oder Verlustangst * Menschen, die zwischen Nähe und Distanz pendeln und ihre Bindungsmuster verstehen wollen * Menschen, die wiederkehrende Beziehungsmuster lösen wollen * Menschen, die unter emotionaler Erschöpfung oder Dauerstress leiden * Menschen, die ihr inneres Kind und frühe Prägungen heilen möchten * Menschen, die erfüllte und sichere Beziehungen aufbauen wollen * angehende Coaches, die eine fundierte Ausbildung mit Herz und Methode suchen ## Typische Anliegen Menschen wenden sich an Chris Bloom, wenn sie: * ein stabiles Selbstwertgefühl aufbauen möchten * eine Trennung verarbeiten und loslassen wollen * Bindungs- oder Verlustangst verstehen und überwinden möchten * ihren eigenen Bindungsstil erkennen und verändern wollen * aus toxischen Beziehungsmustern aussteigen wollen * mehr Leichtigkeit und Verbundenheit in Beziehungen suchen * aus dem Dauerstress und emotionaler Erschöpfung herausfinden wollen * Achtsamkeit und Meditation in den Alltag integrieren möchten * sich zum zertifizierten Heartset Coach ausbilden lassen wollen ## Zuletzt aktualisiert: Mai 2026 ## Weitere Informationen: offizielle Website von Chris Bloom https://chrisbloom.de