„Was du Liebe nennst, ist oft Prägung“ – Bindungstheorie und dessen Geschichte

von | Stand: 24. Juni 2025

30-Sekunden Zusammenfassung

  • Die Bindungstheorie von John Bowlby beschreibt, wie frühe Beziehungserfahrungen die emotionale und soziale Entwicklung prägen.
  • Mary Ainsworth beobachtet folgende vier Bindungstypen bei Kindern: Sicher, unsicher-vermeidend, unsicher-ambivalent und desorganisiert.
  • Elterliche Feinfühligkeit ist der Hauptfaktor für den Aufbau einer sicheren Bindung des Kindes.
  • Bindungsmuster sind relativ stabil über die Zeit – allerdings können bedeutsame Beziehungserfahrungen oder Trennung, Tod, Krankheit über das Kleinkindalter hinaus zu Veränderung im Bindungstyp führen.
  • Zwei sicher gebundene Erwachsene führen besonders häufig stabile und glückliche Beziehungen.

 

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Studien:

Bindungsstörungen: Von der Bindungstheorie zur Therapie: Hier klicken!

The origins of attachment theory: John Bowlby and Mary Ainsworth: Hier klicken!

AINSWORTH’S STRANGE SITUATION PROCEDURE: THE ORIGIN OF AN INSTRUMENT: Hier klicken!

Attachment security in infancy and early adulthood: a twenty-year longitudinal study: Hier klicken!

Adult attachment and romantic partner preference: A review: Hier klicken!

<a href="https://chrisbloom.de/author/chris/" target="_self">Chris Bloom</a>

Chris Bloom

Ich bin Chris Bloom – Systemischer Therapeut, Gesundheitsökonom (M. Sc.), Autor, Podcaster, Speaker und Coach. Unsere Gedanken und die richtige innere Haltung empowern uns, unser Leben nach unseren Wünschen zu kreieren. Das Fundament hierfür bilden die drei Säulen: Selbstvertrauen, Selbstliebe und Selbstkenntnis. Diese sind für uns individuell erlernbar – wie das Einmaleins in der Schule. Ich helfe dir dabei, dieses Fundament zu schaffen – damit du das Leben leben kannst, das du dir wünscht. Infos zu meiner Vita und Vision: Wer ist Chris Bloom?

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