30 Sekunden Zusammenfassung:

• Fremdgehen beginnt nicht im Bett: 17,5 % berichten von sexueller Untreue, aber 27,5 % von emotionaler und 35 % von Verhalten in der Grauzone.
• Wir messen mit zwei Maßstäben: eigenes Verhalten beurteilen wir milder als das des Partners, aber nur bei emotionalen und digitalen Grenzen.
• Drei Marker statt starrer Regeln: Heimlichkeit, Verlagerung von Intimität, Erotisierung im Kopf. Ein Gefühl ist kein Betrug.
• Der Eisbär geht fremd, weil ihn zu wenig hält. Der Schwan, weil er Angst hat zu verlieren.
• Vor fast jeder Affäre steht keine Krise, sondern Taubheit. Was sich wie Liebe anfühlt, ist meist nur Aktivierung.

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Quellenangaben Studien:

• Warach, B., Bornstein, R. F., Gorman, B. S., & Moyer, A. (2024). Personal Relationships, 31(4), 1001–1026.
• Thompson, A. E., & O’Sullivan, L. F. (2016). Journal of Relationships Research, 7, e3.
• DeWall, C. N., et al. (2011). Journal of Personality and Social Psychology, 101(6), 1302–1316.
• Russell, V. M., Baker, L. R., & McNulty, J. K. (2013). Journal of Family Psychology, 27(2), 242–251.