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Meine Sprachnachricht an dich

3 kraftvolle Wege, wie du dein HEARTset sofort aktivieren kannst


***Lass dich auf die Warteliste für meinen neuen Kurs HEART:reSET setzen und melde dich zugleich für mein kostenfreies Webinar am 28.2. um 20.15Uhr an!

https://www.crowdcast.io/e/heartreset

In der heutigen Folge geht es um 3 Wege, wie du dich wieder mit dir selbst mehr verbinden kannst! Für mich ist HEARTSET= Selbstliebe + Authentizität + erfüllte Beziehungen leben!

Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören!

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Loslassen – die 6 Phasen und der Schlüssel dazu


In der heutigen Folge geht es um das Thema Loslassen. Eines meiner Lieblingsthemen und Spezialgebiete. Für mich gibt es fast nichts Wichtigeres als Loslassen! Damit schließen wir Altes ab und laden Neues ein. 

Mehr Infos zu meinem Retreat auf Bali:

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Dein Soulmate ist nicht der Mensch von dem du denkst, dass er es ist

In der heutigen Folge geht es um das Thema Soulmate. Ich teile mit dir, warum wir allzu häufig an etwas klammern, was gar nicht zu uns gehört. Wir halten fest, sind vielleicht gar verliebt oder verwechseln Liebe mit Abhängigkeit. Warum dein Soulmate nicht immer dieser Mensch ist, erfährst du heute. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören.

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SOS-Atemübung für jede Situation, wenn du überfordert/nicht bei dir bist!

Es gibt heute wieder eine neue Meditation oder besser gesagt Atemübung! Diese Übung kannst du anwenden, um immer wieder in deine Mitte zu kommen, egal wie sehr du gerade überfordert du oder von deiner Emotion überwältigt bist. 

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Body-Checkin – wie du der Stimme deines Körpers zuhörst!

In der heutigen Folge teile ich mit dir eine weitere Meditation, die du morgens oder zu jeder Zeit nutzen kannst, um dir selbst und deiner inneren Stimme zuzuhören.

Die Meditation lässt dich danach leichter und freier fühlen. Ebenso bist du klarer, was eigentlich in Wirklichkeit gerade ansteht.

3 Tipps, die in 7 Tagen dein Leben verbessern werden

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In der heutigen Folge teile ich mit dir einmal eine persönliche Geschichte aus meinem Leben und gib’ dir 3 Tipps an die Hand, die in 7 Tagen dein Leben verändern werden. Ebenso unterstützen sie dich dabei, damit du deine Vorsätze, Ziele oder Intentionen für das neue Jahr.

Für dich: HEARTset PowerTALK – Lead with Love

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Eine Folge, die wahrlich aus meinem Herzen kommt! 10 Minuten PowerTalk für dich. Freu dich auf jede Minute und schließ’ deine Augen. Du kannst die Folge dir jedes Mal anhören, wenn du gerade mit dem Leben am kämpfen bist oder du das Gefühl hast, dass alle gegen dich sind. Letztendlich ist es nur dein Gedanke, der dir das sagt. Also kehre zu deinem Herzen zurück!