Podcasts

Kommen dir solche Sätze bekannt vor?: „Ich will dich nicht verletzen“. „Du hast etwas Besseres verdient“. „Ich habe gerade so viel Stress“. 

Ich hatte gerade ein wundervolles Coaching in der HEARTset-Journey und sie hat erkannt, dass es sicherer ist, eine eigene Beziehung zu nähren anstatt sich anzupassen oder sich selbst zu verlieren, um jemand anderen im Leben zu halten. Wenn einmal der Schalter umgelegt ist und der AHA-Moment eintritt, dann wirst du zu deiner wundervollsten und powervollsten Version von dir!

Über diesen Link kannst du dir einen kostenlosen und unverbindlichen Beratungstermin für die HEARTset-Journey buchen. Bitte den folgenden Link klicken: Klicke hier!

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Ist es Liebe oder ein vergifteter Apfel? – Interview mit Frau Dr. Bärbel Wardetzki

Ich hatte die Möglichkeit ein sehr tolles und inspirierendes Interview mit Frau Dr. Bärbel Wardetzki zu führen, erfolgreiche Psychotherapeutin, Autorin und absolute Expertin im Gebiet des Narzissmus und der Begleitung von Menschen mit gestörtem Essverhalten. 

Im Interview sprechen wir über die Thematik des Narzissmus. Wir gehen auf die Schattenseiten, aber auch die positiven Seiten des Narzissmus ein. Wir sprechen über Narzissmus in Beziehungen und vor allen Dingen, was du tun kannst 

Viel Spaß mit diesem Interview!

Im Gespräch mit Frau Dr. Bärbel Wardetzki erfährst du:

– was eigentlich Narzissmus ist und dessen Abgrenzung zu männlichen und weiblichen Narzissmus

– warum in jedem von uns narzisstische Anteile stecken

– was die positiven Seiten von narzisstischen Anteilen sind

– warum der Begriff des Narzissten heutzutage missbräuchlich verwendet wird

– wie du deinen Selbstwert stärken kannst und nicht abhängig vom Außen machst

– wie du jemanden beim Dating rechtzeitig mit hohen narzisstischen Anteilen erkennst

– was du tun kannst, wenn du in einer narzisstischen Beziehung bist

Verlosung: Ebenso verlose ich für euch 6 mal 6 Bücher von Frau Dr. Bärbel Wardetzki: Einmal das Buch „Eitle Liebe“ und einmal „Loslassen und dranbleiben“. Was du tun musst? Ganz einfach: 1. Folge meinem Kanal auf Instagram, wenn du es nicht bereits schon tust. 2. Markiere in den Kommentaren des Posts mit Frau Wardetzki mindestens 3 Freunde, die das Thema ebenfalls interessieren könnte und 3. Folge meinem Podcast auf deinem Favorite-Player und hinterlasse mir, wenn möglich, eine Bewertung. (Optional, verdreifacht aber deine Gewinnchance – sende einfach mir dein Screenshot der Bewertung, damit wir es nachverfolgen können, per Instagram oder per Email). Es werden alle Kommentare bis zum Sonntag, den 11.4.2021 um 23.59Uhr berücksichtigt. 

Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören!

Dein Chris

Kontakt zu Frau Dr. Bärbel Wardetzki: https://baerbel-wardetzki.de/

Anlaufstellen aus dem Podcast:

1)Narzissmus Netz
https://www.narzissmus.net/

2)Koordinationsstelle der Kassenärztlichen Vereinigung
https://www.kvberlin.de/

3)PID
https://www.psychotherapiesuche.de/

4)Raus aus der Narzissmus falle ( online Seminar Bärbel )
https://www.sinnsucher.de/kurs/raus-aus-der-narzissmus-falle

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Ich habe in der neuen Folge eure Fragen aus der Community einmal beantwortet. Hier eure Fragen:

1. Wie kann ich abschließen und endgültig loslassen?
2. Wie kann ich meine Verlustangst abstellen?
3. Ich verliebe mich zu schnell und gerate an Männer dir mir nicht guttun.
4. Die Affäre von meinem Mann verarbeiten (Kopfkino).
5. Wie stärkt man das eigene Selbstwertgefühl?
6. Gefühle für den besten Freund. Wie teile ich es ihm mit?
7. Ich kann mich nicht entscheiden. Ex, Verehrer, doch lieber alleine?
8. Für jede Frau, die ich kennenlerne bin ich am Ende der „gute Freund“
9. Über Trennung hinwegkommen.

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In der heutigen Folge teile ich mit dir die 5 Sprachen der Liebe nach Gary Chapman. 

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Ich teile mit dir in der neuen Folge, warum wir unsere Gefühle selbst kreieren und was du tun kannst, wenn du manchmal im Gedankenkarussell oder im Gefühlschaos steckst.

Ebenso lernst du, warum das Gesetz der Anziehung für jeden funktioniert und du lernst das Erfolgsgesetz der emotionalen Stärke kennen. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören!

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In der neuen Folge bin ich einmal genau dieser Frage auf den Grund gegangen! Können wir uns eigentlich in den Falschen verlieben? Oder gibt es eigentlich gar keinen Falschen und ist dieser Mensch immer genau der Richtige in dem Moment? Letztendlich ziehen wir ja immer genau das an, was wir ausstrahlen! 😉 In der neuen Folge lernst du:

• Gibt es eigentlich den Richtigen oder Falschen?
• Was steckt eigentlich dahinter, warum wir uns zu gewissen Menschen hingezogen fühlen und zu anderen weniger?
• Was die drei Beziehungstypen ängstlich, vermeidend und sicher damit zu tun haben
• Warum ängstlich-vermeidende Beziehungen sich anziehen und gleichzeitig kein gutes Omen sind
• Welche Schritte du unternehmen kannst, damit du mehr in die Balance und in die innere Ruhe kommst, falls du ängstlich oder vermeidend bist

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In der heutigen Folge teile ich mit dir, ob wir und unsere Generation beziehungsfähig ist oder nicht. Und warum wir schon alles im Alter bis 7 gelernt haben.

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In der heutigen Folge geht es um das Thema Selbstliebe. Ich habe mir mal Gedanken gemacht, warum so viele Menschen und die Gesellschaft etwas Falsches unter Selbstliebe versteht.

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In der heutigen Folge teile ich mit dir 5 Schritte, wie du negative Glaubenssätze auflöst.

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In meiner neuen Podcastfolge teile ich mit dir, warum wir die Bestätigung im Außen suchen und uns dabei gleichzeitig selbst verlassen. 

Was hast du jemanden einst gegeben, was er/sie dir genommen hat? Mache deinen Wert nicht von anderen Menschen abhängig, sondern bleib dir und grenze dich ab. Wähle dich zuerst anstatt dich zu verlieren.

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In der heutigen Folge teile ich mit dir 6 Green Flags in einer Beziehung. Worauf solltest du achten in einer Beziehung und beim Dating? Was ist gesund und was ungesund und was ist die Abgrenzung zu Red Flags (Warnzeichen) einer Beziehung. 

Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören!

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2020 ist vorüber und ich möchte in dieser Folge mit dir teilen, was alles auf dich wartet in diesem Jahr! 

Es wird NEXT LEVEL! Um NEXT LEVEL gehen zu können darf ich nochmal tiefer gehen. Ich habe bereits letztes Jahr wieder an mir selbst arbeiten und heilen dürfen. Aber dieses Jahr wird es noch einmal viel mehr! Intensiver! Ich tue das für mich. Und wenn ich das für mich tue, dann auch für meine Liebsten! 

Darauf könnt ihr euch ebenso freuen! 2021 – ich freu mich schon sowas drauf!

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