14. + 15.11.26 jeweils um 10 Uhr: Mein kostenfreies Live-Webinar zum Thema „Emotionale Abhängigkeit lösen“ Jetzt deinen Platz sichern!

Mein neues Buch: Dein Safe Space – Wie du einen sicheren Ort in dir kreierst, der hält. Egal, was kommt. Hier klicken! (momentan nur auf Amazon auf Lager)

Hier gehts zum Gewinnspiel zum Buch!

30 Sekunden Zusammenfassung

• Trennungssaison: Rund um die Feiertage zerbrechen besonders viele Beziehungen. Eine Auswertung der University of Washington zeigt den Höhepunkt der Scheidungsanträge im März, eine Facebook-Analyse einen Trennungsgipfel zwei Wochen vor Weihnachten.
• Ist es vorbei? Die neue Beziehung beweist es nicht. Ob Flucht, echte Bindung oder schon vorher begonnen: Warten ist in keinem Fall deine Aufgabe.
• Was es über diesen Menschen verrät: Nur, wie er oder sie mit Leere und Schmerz umgeht. Es sagt nichts über deinen Wert, die Echtheit eurer Liebe oder das Glück der beiden.
• Was deine Reaktion über dich verrät: Dein Bindungssystem schlägt Alarm, oft drückt das Foto auf eine ältere Wunde. Und ein Teil deines Selbstwerts liegt noch bei diesem Menschen.
• Raus aus dem Vergleich: Vergleichen ist die letzte Form von Kontakt und hält dich deshalb fest. Sechs Schritte führen zum eigenen Rhythmus, vom Stummschalten bis zum Dating erst dann, wenn du nichts mehr beweisen willst.

Seminar-WE in Luzern Mitte März 2027: Hier klicken!

1:1 Inner Circle (5 Plätze): Arbeite direkt mit mir im Jahr 2027 persönlich: Hier klicken!

Du möchtest 1:1 an deinen Themen arbeiten? Dann fülle 7 Fragen aus und buche dir ein kostenfreies Erstgespräch zur HEARTset-Journey: Hier klicken!

Hier gehts zum kostenfreien Videokurs „Deine erfüllte Partnerschaft startet hier“: Hier klicken!

Kostenfreier Bindungstypentest: Bist du Eisbär, Schwan oder Pinguin? Hier klicken!