30-Sekunden-Zusammenfassung
- Ein Kontaktabbruch ohne Aussprache ist verletzend und kann das Selbstwertgefühl beeinträchtigen.
- Abnehmende Kommunikation, fehlendes Interesse und ausweichendes Verhalten können Vorboten sein.
- Der Kontaktabbruch ohne Aussprache ist in den meisten Fällen eine Vermeidungsstrategie, um sich vor einem unangenehmen Gespräch zu drücken und zeugt von Konfliktscheu oder einer Bindungsangst.
- Verweigert er oder sie konsequent jegliche Aussprache, musst du das – so schwer es fällt – akzeptieren.
- Du kannst auch ohne ein abschließendes Gespräch eine Trennung überwinden.
- Dabei helfen dir Ablenkung, Loslassen lernen, die Stärkung deines Selbstbewusstseins und indem du Grenzen setzt.
Hier sind die Links zu den 1:1 Coaching-Programmen aus unserer Akademie:
Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zur HEARTset-Journey: https://bit.ly/2ZY1yjn
Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zu Lion is Rising: https://chrisbloom.de/lion-is-rising/
Studien:
„Emotional experiences of ghosting“: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35621208/
„Ghosting: Abandonment in the Digital Era“: https://www.mdpi.com/2673-8392/4/1/4
„The relationship between ghosting and closure“: https://www.sciencedaily.com/releases/2023/02/230213113427.htm
0 Kommentare