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Guide auf meinem Podcast für das Thema Trennung:

1. Trennung verarbeiten als Schlussmacher: Diese 6 Tipps helfen jetzt (16.11.2023)

2. Beziehung auf Augenhöhe – aus paartherapeutischer Sicht (25.07.2023)

3. 5 Fragen aus der Community: Verlustangst, Alleinsein, Trennung bewältigen und vieles mehr (26.07.2022)

4. Selbstliebe lernen: Die ultimative HEARTset-Formel, um dich selbst zu lieben (08.06.2022)

5. Selbstmitgefühl: 5 Strategien, wie du dich selbst als besten Freund behandelst! (23.08.2023)

6. Neuanfang nach Trennung: 7 Tipps für den Neustart nach dem Beziehungsende (17. 05.2022)

Für diejenigen, die lange in einer Beziehung waren (+ 2 Jahre):

Trennung nach langer Beziehung: Typische Symptome und 4 hilfreiche Tipps (21.05.2023)