30-Sekunden-Zusammenfassung

• Manche Menschen gehen nach einer Trennung direkt in die nächste Beziehung.
• Das kann verschiedene Gründe haben: Verlustangst, Angst vor Einsamkeit, geringes Selbstwertgefühl.
• Wenn du von einer Beziehung in die nächste übergehst, helfen dir Selbstreflexion, die richtige Verarbeitung der Trennung, das Lernen von Selbstliebe, die Vermeidung von reinen Lückenfüller-Verbindungen – und Hilfe von außen.
• Eine längere Zeit Single zu bleiben, kann dir dabei helfen, dich selbst besser kennenzulernen.

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Studien:

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