Willkommen zu einer ganz besonderen Podcastfolge!

Heute dreht sich alles um eure Fragen! Ich habe in den letzten Wochen so viele spannende, tiefgehende und auch herausfordernde Fragen aus der Community bekommen – und genau die nehme ich mir heute vor. Vielleicht kennst du das auch: Du steckst in einem bestimmten Muster fest, hast immer wieder ähnliche Herausforderungen in Beziehungen oder suchst nach mehr Klarheit für dein persönliches Wachstum.

In dieser Folge beantworte ich Fragen rund um Liebe, Bindung, Selbstwert und persönliche Entwicklung. Es wird ehrlich, direkt und vor allem hilfreich für dich sein, wenn du gerade nach Antworten suchst. Also lehn dich zurück, schnapp dir einen Tee und lass uns gemeinsam eintauchen. Los geht’s!

1. Wie löse ich emotionale Abhängigkeit in Liebesbeziehung? – Vanessa
2. Kann sich Verlustangst ind Bindungsangst verwandeln und umgekehrt? – Pia
3. Wie schaffe ich es mir selbst mehr zu vertrauen? – Alexa
4. Ich kann ihn nach 1 Jahr nicht vergessen? Beide haben eine neue Beziehung. Wie schaffe ich es loszulassen? – Ulrike
5. Wie kann ich nach einer toxischen Beziehung heilen bzw. die Trennung am besten verarbeiten? Steffi
6. Wie kann ich erkennen, ob es wahre Liebe war emotionale Abhängigkeit? – Dennis

Link zum Video: „Warum Verhaltenstherapie mir nicht geholfen hat.“

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