Ich will mich trennen, schaffe es aber nicht! Meine 4 Tipps für mehr Klarheit!

von | Stand: 24. Nov. 2024

30-Sekunden-Zusammenfassung:

  • Willst du dich trennen, aber schaffst es nicht, kann das viele Gründe haben: Womöglich bist du dir noch nicht sicher, hast Schuldgefühle – oder Angst vor dem Alleinsein.
  • Reflektiere gründlich, ob du die Beziehung beenden oder retten möchtest.
  • Für ein Beziehungsaus sprechen: Du fühlst dich alleine und nicht wertgeschätzt, ihr streitet unentwegt – oder die gemeinsame Zukunft bereitet dir Bauchschmerzen.
  • Bereite dich gut auf das Trennungsgespräch vor, um Klarheit für diese Entscheidung zu haben und auszustrahlen.
  • Ein Coaching kann dich in dieser schwierigen Phase des Zweifelns sowie der Trennung unterstützen.

 

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Blogartikel

Beziehungskrise meistern: So geht ihr gestärkt aus einer schweren Phase hervor: https://chrisbloom.de/blog/beziehungskrise-meistern/

 

Studien:

„Break-Ups aren`t all bad“: https://www.apa.org/topics/marriage-relationships/relationship-breakups

„Break-Up is hard to do“: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3115386/

 

<a href="https://chrisbloom.de/author/chris/" target="_self">Chris Bloom</a>

Chris Bloom

Ich bin Chris Bloom – Systemischer Therapeut, Gesundheitsökonom (M. Sc.), Autor, Podcaster, Speaker und Coach. Unsere Gedanken und die richtige innere Haltung empowern uns, unser Leben nach unseren Wünschen zu kreieren. Das Fundament hierfür bilden die drei Säulen: Selbstvertrauen, Selbstliebe und Selbstkenntnis. Diese sind für uns individuell erlernbar – wie das Einmaleins in der Schule. Ich helfe dir dabei, dieses Fundament zu schaffen – damit du das Leben leben kannst, das du dir wünscht. Infos zu meiner Vita und Vision: Wer ist Chris Bloom?

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